Keperluan Kalsium Untuk Wanita

Kebanyakan wanita tidak mendapat kalsium yang mencukupi melalui pemakanannya. Cukup ke bilis, bayam, brokoli dan produk tenusu yang diambil? Jadi, pengambilan suplemen kalsium yang mengandungi zink dan magnesium adalah perlu untuk membantu tubuh menyerap kalsium secara optimum.

Zaman mengandungkan Adam dulu, kerap-kali saya terpaksa berhenti di tepi jalanraya ( MRR2 ) akibat kekejangan kaki. Kaki kerap cramp! Seram bila ingat balik. Padahal, saya adalah peminum susu tegar pada masa itu. Saya perhatikan, doktor bukan memberikan pil kalsium sebagai penawar, sebaliknya, saya diberikan pil magnesium.

Kalau badan selalu sakit pun, mungkin petanda kekurangan kalsium.

Kalsium tanpa magnesium dan lain-lain mineral akan menyebabkan kalsium terkumpul di dalam tubuh dan bukan di tulang.

Itulah sebabnya saya tetap mengalami cramp kaki meskipun mengambil pelbagai produk tenusu - susu segar dan yogurt sebagai santapan harian.

Jadi, nak optimumkan penyerapan kalsium, cubalah ostematrix - bukan sekadar kalsium. Setakat ini, kami berkawan baik. Memang sangat-sangat berkesan merawat sakit belakang dan sakit tulang punggung. Sampaikan, habis stok 3 hari... menderita dibuatnya =)

Ida 
Shaklee Independent Distributor [ID No : 954336]
ida.adyani@gmail.com
whatsapp : 012 340 7500

2 comments:

  1. deno sampai skrg masih ambil ubat kalsium di hospital

    ReplyDelete
  2. sy Alhamdulillah sekali dua je pernah cramp kaki sepanjang mengandung..suka minum soya n makan ikan bilis.hehe

    ReplyDelete