Buah-Buahan Untuk Ibu Mengandung

Petua ini diberikan oleh nurse semasa check up mengandung.  Selain daripada senarai buah-buahan seperti di entry ini, diberitahu jambu batu juga baik untuk ibu mengandung. 

Selain dari kaya dengan pelbagai vitamin dan mineral,  ibu hamil digalakkan untuk memakan jambu batu - putih atau merah, untuk menghilangkan loya. Amalan pemakanan jambu batu juga akan menguatkan leher bayi. Apa rasionalnya? Vitamin dan mineral yang banyak di dalam jambu batu itulah rahsianya.

Jom cari jambu batu =)

Owh... lupa. Elok di makan begitu sahaja. Tanpa asam ye...

5 comments:

  1. betul ni.... lagi satu, buah delima, pun byk khasiatnya... kakau ada, mak saya mmg suruh saya makan masa mengandung.....

    ReplyDelete
  2. ala masa pregnant tak smpt pun mkn jmbu batu.mujur leher bayi afia kuat.hehe

    ReplyDelete
  3. waa jambu batu susah nak jumpa di KL ni.. suka tembikai la pulak skrg ni

    ReplyDelete
  4. bagus ni...akak ingat jambu batu tak elok utk dimakan masa mengandung,akak makan delima je

    ReplyDelete
  5. Good info. Sya pn skng tiap hari mesti nk mkn jmbu batu. Baru hilang skit rase loye.... skng baru 12++ week.. tp rase loye x hilang lg. Nk telan nasi pn kdg2 x lalu...

    ReplyDelete